Warum hören 50% der Patienten auf, ihre Tabletten zu nehmen? (Und wie Sie dabei bleiben)

Es ist ein stilles, aber weit verbreitetes Phänomen in deutschen Haushalten: Die Medikamentenpackung ist noch halb voll, obwohl die Therapie längst beendet sein sollte. Statistiken deuten darauf hin, dass rund die Hälfte aller Patienten, insbesondere bei chronischen Erkrankungen, ihre Medikation nicht wie verordnet einnimmt. Die üblichen Erklärungen – Vergesslichkeit, komplizierte Einnahmepläne oder die Angst vor Nebenwirkungen – greifen oft zu kurz. Sie beschreiben die Symptome, aber nicht die tiefere Ursache dieses Verhaltens, das in der Fachwelt als „Non-Adhärenz“ bezeichnet wird.

Diese mangelnde Therapietreue ist mehr als nur ein logistisches Problem; sie ist ein komplexes psychologisches Puzzle. Oft ist das Absetzen von Medikamenten kein bewusster Akt der Rebellion gegen die ärztliche Autorität, sondern ein subtiler Versuch, die eigene Autonomie und Kontrolle zurückzuerobern. In einer Situation, in der man sich dem eigenen Körper und einem Behandlungsplan ausgeliefert fühlt, kann das Weglassen einer Pille das einzige Ventil sein, um sich wieder handlungsfähig zu fühlen. Es ist ein Statement, das sagt: „Ich entscheide über meinen Körper.“

Dieser Artikel bricht mit der einfachen Schuldzuweisung an den „undisziplinierten Patienten“. Stattdessen beleuchten wir die psychologischen Mechanismen, die hinter Therapieabbrüchen stecken. Die eigentliche Frage ist nicht, *warum* Sie Ihre Medikamente vergessen, sondern *was* Sie dazu bewegt, unbewusst eine Entscheidung gegen die Einnahme zu treffen. Wir tauchen ein in die Kraft der Gedanken, die reale Nebenwirkungen erzeugen können (den Nocebo-Effekt), und zeigen, warum eine partnerschaftliche Beziehung zu Ihrem Arzt wirksamer ist als jeder Wecker.

Wir werden die praktischen Hürden wie Kosten nicht ignorieren, aber sie in den Kontext von Lösungen einbetten, die speziell für das deutsche Gesundheitssystem entwickelt wurden. Von intelligenten Pillendosen über von Krankenkassen erstattete Apps (DiGA) bis hin zur Entschlüsselung von „Mediziner-Latein“ – dieser Leitfaden gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um vom passiven Empfänger zum aktiven Gestalter Ihrer Gesundheit zu werden. Denn wahre Therapietreue entsteht nicht aus Zwang, sondern aus Verständnis und Partnerschaft.

Um diese komplexen Zusammenhänge zu verstehen und praktische Lösungen zu finden, gliedert sich dieser Artikel in mehrere Bereiche. Vom Einfluss der Psyche auf die Verträglichkeit bis hin zu konkreten digitalen Hilfsmitteln für den Alltag – das folgende Inhaltsverzeichnis gibt Ihnen einen Überblick über die Themen, die wir gemeinsam erkunden werden.

„Chemie schadet mir“: Wie Ihre Einstellung die Verträglichkeit beeinflusst (Nocebo)

Der Beipackzettel: eine lange Liste potenzieller Nebenwirkungen, von „häufig“ bis „sehr selten“. Viele Patienten lesen ihn mit einem mulmigen Gefühl und entwickeln kurz darauf genau die beschriebenen Symptome – Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwindel. Doch handelt es sich dabei immer um eine echte pharmakologische Reaktion? Die Antwort lautet oft: Nein. Hier wirkt eine mächtige, aber oft unterschätzte Kraft: der Nocebo-Effekt. Er ist das finstere Gegenstück zum bekannten Placebo-Effekt. Während beim Placebo-Effekt eine positive Erwartung eine heilsame Wirkung hervorrufen kann, führt beim Nocebo-Effekt eine negative Erwartung zu realen, spürbaren Beschwerden.

Dieser Effekt ist keine Einbildung. Die Angst vor Nebenwirkungen, verstärkt durch negative Medienberichte oder Horrorgeschichten aus dem Bekanntenkreis, versetzt das Nervensystem in Alarmbereitschaft. Der Körper interpretiert neutrale oder harmlose Signale fälschlicherweise als Bedrohung und löst eine Stressreaktion aus. Eine Harvard-Studie im Rahmen der COVID-Impfungen hat dieses Phänomen eindrücklich belegt: Eine Analyse zeigte, dass über 35 % der Placebo-Empfänger, die nur eine Kochsalzlösung erhielten, systemische Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Müdigkeit meldeten – einzig und allein aufgrund ihrer Erwartungshaltung.

Wie die Abbildung andeutet, ist der Moment der Konfrontation mit potenziellen Risiken ein psychologisch kritischer Punkt. Der Schlüssel zum Umgang mit dem Nocebo-Effekt liegt nicht darin, Risiken zu ignorieren, sondern darin, die eigene Erwartungshaltung bewusst zu steuern. Es geht darum, eine informierte, aber gleichzeitig neutrale bis positive Grundhaltung zur Therapie zu entwickeln. Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was schiefgehen könnte, fokussieren Sie sich auf den beabsichtigten Nutzen des Medikaments. Dies ist der erste Schritt, um die Kontrolle zurückzugewinnen und die Therapie nicht von vornherein durch Angst zu sabotieren.

Das Erkennen des Nocebo-Effekts ist somit ein fundamentaler Schritt, um die eigene Wahrnehmung von der realen Wirkung eines Medikaments zu trennen. Es befähigt Sie, Symptome kritisch zu hinterfragen und die Therapie mit einer konstruktiveren Einstellung fortzusetzen.

Entscheiden Sie mit: Warum Patienten, die mitreden, ihre Therapie treuer befolgen

Lange Zeit war das Verhältnis zwischen Arzt und Patient klar hierarchisch geprägt: Der Arzt verordnet, der Patient folgt. Dieses Modell wird als „Compliance“ (Befolgung) bezeichnet und stellt die Verantwortung einseitig auf die Seite des Patienten. Wer nicht spurt, gilt als „non-compliant“. Dieser Ansatz ist jedoch veraltet, denn er ignoriert den wichtigsten Faktor für eine erfolgreiche Therapie: die aktive Beteiligung des Patienten. Die moderne Medizin spricht daher lieber von „Adhärenz“, was so viel wie „Anhaften“ oder „Festhalten“ bedeutet. Adhärenz beschreibt einen kooperativen Prozess.

Der entscheidende Unterschied liegt im Konzept der partizipativen Entscheidungsfindung (Shared Decision-Making). Hier werden Sie als Patient zum gleichberechtigten Partner. Der Arzt bringt seine medizinische Expertise ein, Sie bringen Ihre Lebensumstände, Ihre Werte, Ihre Ängste und Ihre Ziele ein. Gemeinsam wird ein Therapieplan entwickelt, den Sie nicht nur verstehen, sondern auch mittragen können. Fühlen Sie sich in die Entscheidung eingebunden, steigt die Wahrscheinlichkeit dramatisch, dass Sie die Therapie auch langfristig durchhalten. Es ist nicht mehr eine von aussen auferlegte Pflicht, sondern ein gemeinsam vereinbarter Weg.

Das Deutsche Ärzteblatt fasst diesen Paradigmenwechsel prägnant zusammen:

Der heute bevorzugte Begriff Adhärenz hebt auf die therapeutische Allianz zwischen Patient und Behandelnden ab und verweist damit explizit auf Verantwortlichkeiten auf beiden Seiten.

– Deutsches Ärzteblatt, Verbesserung und Auswirkungen medikamentöser Therapietreue

Diese therapeutische Allianz ist der psychologische Kern der Adhärenz. Sie gibt Ihnen das Gefühl der Kontrolle und des Respekts zurück. Wenn Ihre Bedenken ernst genommen werden – sei es die Angst vor einer Gewichtszunahme, die Sorge um die Fahrtüchtigkeit oder der Wunsch nach einer einfacheren Einnahme – fühlen Sie sich als Mensch wahrgenommen und nicht nur als Träger einer Krankheit. Eine offene Kommunikation, in der auch Zweifel Platz haben, ist entscheidend. Studien zeigen, dass durch ein gezieltes Kommunikationstraining auf ärztlicher Seite die Adhärenz um mehr als 62 % gesteigert werden kann. Das beweist: Reden hilft – und zwar messbar.

Fordern Sie dieses partnerschaftliche Gespräch aktiv ein. Bereiten Sie sich auf Arzttermine vor, notieren Sie Fragen und schildern Sie offen Ihre Lebenssituation. Ein guter Arzt wird diesen Dialog begrüssen, denn er weiss: Ein informierter und motivierter Patient ist der beste Verbündete im Kampf gegen die Krankheit.

Vergessen oder nicht leisten können? Die wahren Gründe für Therapieabbrüche finden

Fragt man Patienten direkt, warum sie ihre Medikamente nicht nehmen, sind die Antworten oft sehr pragmatisch. Laut der Apothekerin Miriam Ude gehören zu den häufigsten genannten Gründen Vergesslichkeit und unangenehme Nebenwirkungen. Doch hinter diesen vordergründigen Erklärungen verbergen sich oft tiefere, strukturelle und finanzielle Hürden, die im deutschen Gesundheitssystem eine grosse Rolle spielen. Insbesondere die finanzielle Belastung durch Zuzahlungen kann für chronisch kranke Menschen zu einer echten Barriere werden.

Die Sorge, die Kosten für Medikamente, Hilfsmittel oder Praxisgebühren nicht tragen zu können, ist ein signifikanter Stressfaktor, der die Therapietreue untergräbt. Viele Patienten wissen jedoch nicht, dass das deutsche System eine Schutzregelung vorsieht: die Befreiung von der Zuzahlungspflicht. Wenn Ihre Zuzahlungen eine bestimmte Grenze überschreiten, können Sie bei Ihrer Krankenkasse eine Befreiung für den Rest des Kalenderjahres beantragen. Diese Grenze ist bewusst niedrig angesetzt, um niemanden finanziell zu überfordern.

Für die meisten Versicherten liegt Ihre persönliche Belastungsgrenze bei 2 % Ihres jährlichen Bruttoeinkommens. Für chronisch Kranke, die wegen derselben schweren Krankheit in Dauerbehandlung sind, reduziert sich diese Grenze sogar auf nur 1 % des Bruttoeinkommens. Das bedeutet: Wer wenig verdient, erreicht diese Grenze schnell und kann sich von weiteren Kosten befreien lassen. Es ist essenziell, diese Möglichkeit zu kennen und zu nutzen, um finanzielle Sorgen als Grund für Non-Adhärenz auszuschliessen.

Um diese finanzielle Entlastung zu erhalten, ist ein proaktives Vorgehen erforderlich. Hier sind die konkreten Schritte:

1. Belastungsgrenze prüfen: Ihre individuelle Grenze liegt bei 2 % Ihres Familien-Bruttoeinkommens pro Jahr. Bei chronisch Kranken, die sich in Dauerbehandlung befinden, sind es nur 1 %.
2. Belege sammeln: Heben Sie alle Zuzahlungsbelege des laufenden Kalenderjahres sorgfältig auf (z.B. für Rezeptgebühren, Krankenhausaufenthalte, Heilmittel).
3. Antrag stellen: Sobald Ihre gesammelten Belege die persönliche Belastungsgrenze erreichen, stellen Sie bei Ihrer Krankenkasse einen Antrag auf Zuzahlungsbefreiung.
4. Befreiung erhalten: Nach Genehmigung erhalten Sie einen Befreiungsausweis und müssen für den Rest des Jahres keine weiteren gesetzlichen Zuzahlungen leisten.

Indem Sie diese pragmatischen Probleme aktiv angehen, beseitigen Sie nicht nur eine äussere Barriere, sondern stärken auch Ihr Gefühl der Selbstwirksamkeit. Sie nehmen die Dinge selbst in die Hand und lassen nicht zu, dass finanzielle oder organisatorische Hürden Ihrer Gesundheit im Weg stehen.

Mehr als ein Wecker: Apps und Pillendosen, die „mitdenken“

Das schlichte Vergessen bleibt eine der häufigsten Hürden für die Therapietreue. Doch im digitalen Zeitalter sind die Lösungen weitaus intelligenter als ein einfacher Wecker oder ein Post-it am Kühlschrank. Moderne Hilfsmittel denken mit, dokumentieren und integrieren sich nahtlos in den Alltag. Sie verwandeln die lästige Pflicht der Medikamenteneinnahme in einen gut organisierten und nachvollziehbaren Prozess. Von einfachen analogen Systemen bis hin zu Hightech-Apps gibt es für jeden Bedarf und jede technische Affinität die passende Unterstützung.

Der erste Schritt zur besseren Organisation ist oft eine Wochendosette. Diese einfachen Boxen, unterteilt nach Wochentagen und Tageszeiten (morgens, mittags, abends, nachts), schaffen einen klaren Überblick und machen sofort sichtbar, ob eine Dosis vergessen wurde. Sie sind besonders sinnvoll, sobald drei oder mehr verschiedene Medikamente eingenommen werden müssen. Eine professionellere Variante, die oft von Apotheken angeboten wird, ist die Verblisterung. Dabei werden die Medikamente für einen bestimmten Zeitraum maschinell in kleine, beschriftete Tütchen (Schlauchblister) verpackt und chronologisch aneinandergereiht. Dies minimiert das Risiko von Fehlern und Verwechslungen erheblich.

Den grössten Sprung nach vorn stellen jedoch digitale Lösungen dar. Die TOM Medications App, eine Schweizer Entwicklung, die auch in Deutschland verfügbar ist, ist ein gutes Beispiel für eine solche Anwendung. Sie erinnert nicht nur an die Einnahme, sondern führt ein virtuelles Medikamentenlager, warnt vor Neige des Vorrats, dokumentiert die Einnahme und kann sogar Messwerte wie Blutdruck oder Blutzucker erfassen. Solche Apps werden zum persönlichen Gesundheitsassistenten in der Hosentasche. Die folgende Übersicht, basierend auf Informationen aus Fachquellen wie toppharm.ch, vergleicht einige dieser Systeme.

Diese technologischen Helfer nehmen Ihnen nicht das Denken ab, aber sie reduzieren die kognitive Last und schaffen Freiräume. Sie ermöglichen es Ihnen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: Ihr Wohlbefinden und die aktive Gestaltung Ihrer Therapie.

Gamification der Gesundheit: Wie Krankenkassen-Apps Sie für Einnahmen belohnen

Was, wenn die Einnahme Ihrer Medikamente nicht nur eine Pflicht wäre, sondern sich sogar lohnen würde – und zwar finanziell? Genau diesen Ansatz verfolgen immer mehr deutsche Krankenkassen mit ihren Bonusprogrammen. Das Prinzip dahinter nennt sich Gamification: Elemente aus Spielen, wie das Sammeln von Punkten und das Erreichen von Zielen für eine Belohnung, werden auf den Gesundheitsbereich übertragen. Dieser psychologische Kniff zielt darauf ab, die extrinsische Motivation zu steigern und aus einer lästigen Routine eine lohnende Herausforderung zu machen.

Die meisten grossen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bieten mittlerweile eigene Apps an, über die Versicherte für gesundheitsbewusstes Verhalten Punkte sammeln können. Dazu zählen Vorsorgeuntersuchungen, Mitgliedschaften im Fitnessstudio oder eben auch die nachgewiesene Therapietreue. Diese Punkte können dann in Geldprämien oder Zuschüsse für Gesundheitsleistungen (z. B. eine professionelle Zahnreinigung) umgewandelt werden. Die Teilnahme ist freiwillig und soll einen positiven Anreiz schaffen, anstatt Druck auszuüben.

Die Umsetzung und die Höhe der Prämien variieren je nach Krankenkasse. Bei der Techniker Krankenkasse (TK) können Punkte direkt in einen Geldbonus umgewandelt werden. Die AOK nutzt ein Punktesystem für diverse Prämien, während die Barmer Geldprämien von bis zu 150 Euro pro Jahr für erfüllte Massnahmen verspricht. Der Nachweis der Therapietreue erfolgt in der Regel unkompliziert über die App, teils durch Selbstauskunft, teils durch das Hochladen einer ärztlichen Bestätigung. Diese Programme sind ein klares Signal: Ihre Krankenkasse hat ein Interesse daran, dass Ihre Therapie erfolgreich ist, und ist bereit, Ihr Engagement zu honorieren.

Die folgende Tabelle gibt einen vereinfachten Überblick über die Bonusprogramme einiger grosser deutscher Krankenkassen, basierend auf öffentlich zugänglichen Informationen der Anbieter.

Es lohnt sich also, bei Ihrer Krankenkasse nach den genauen Konditionen des Bonusprogramms zu fragen. Es ist eine einfache Möglichkeit, für ein Verhalten belohnt zu werden, das Ihrer eigenen Gesundheit dient – eine Win-Win-Situation.

Trotz Medikamenten keine Besserung: Wann ist eine Zweitmeinung sinnvoll?

Sie nehmen Ihre Medikamente gewissenhaft ein, haben Ihre Lebensweise angepasst und dennoch stellt sich der erhoffte Therapieerfolg nicht ein. Die Symptome bleiben, oder es treten unerwartete Probleme auf. Diese Situation ist zutiefst frustrierend und ein häufiger Grund, warum Patienten das Vertrauen in ihre Behandlung verlieren und die Therapie abbrechen. Studien zeigen eindeutig, dass geringe Adhärenz oft mit reduziertem Therapieerfolg und höheren Behandlungskosten einhergeht. Doch was, wenn die Adhärenz hoch ist, der Erfolg aber ausbleibt? In einem solchen Fall ist es nicht nur Ihr gutes Recht, sondern oft auch medizinisch sinnvoll, eine Zweitmeinung einzuholen.

Eine Zweitmeinung bedeutet nicht, dass Sie Ihrem behandelnden Arzt misstrauen. Vielmehr ist es ein legitimer Schritt zur Absicherung und zur Erweiterung der Perspektive. Ein anderer Facharzt könnte die Diagnose aus einem neuen Blickwinkel betrachten, alternative Therapieoptionen kennen oder eine andere Interpretation Ihrer Symptome haben. Insbesondere bei komplexen, chronischen Erkrankungen oder wenn ein signifikanter Eingriff im Raum steht, kann eine zweite Einschätzung wertvolle neue Impulse geben und Ihnen helfen, eine fundiertere Entscheidung über den weiteren Weg zu treffen.

In Deutschland ist das Recht auf eine Zweitmeinung gesetzlich verankert. Nach § 27b des Fünften Sozialgesetzbuches (SGB V) haben gesetzlich Versicherte bei bestimmten planbaren Operationen einen formalen Anspruch darauf. Doch auch bei medikamentösen Therapiefragen, die nicht unter diese Regelung fallen, unterstützen die Krankenkassen ihre Versicherten in der Regel dabei, einen geeigneten Spezialisten zu finden. Die offene Kommunikation mit Ihrem behandelnden Arzt ist hier der Schlüssel. Formulieren Sie Ihren Wunsch sachlich und begründet, etwa mit den Worten: „Ich mache mir Sorgen, weil die Behandlung nicht wie erwartet anschlägt, und würde zur Sicherheit gerne eine zweite Einschätzung einholen.“

Eine Zweitmeinung kann entweder die bisherige Therapie bestätigen und Ihnen so neue Sicherheit geben, oder sie kann neue Wege aufzeigen. In jedem Fall stärkt sie Ihre Position als informierter Patient und gibt Ihnen die Gewissheit, alle Möglichkeiten ausgeschöpft zu haben.

Welche App hilft konkret bei Bluthochdruck? Ein Vergleich der zugelassenen Anwendungen

Der Markt für Gesundheits-Apps ist riesig und unübersichtlich. Viele Anwendungen versprechen, bei der Messung und Kontrolle von Werten wie dem Blutdruck zu helfen. Doch nur ein Bruchteil dieser Apps hat einen nachgewiesenen medizinischen Nutzen und erfüllt die strengen Datenschutzanforderungen in Deutschland. Für Patienten ist es entscheidend, den Unterschied zwischen einer einfachen Lifestyle-App und einer echten Digitalen Gesundheitsanwendung (DiGA) zu kennen. DiGAs sind quasi „Apps auf Rezept“.

Eine DiGA muss ein strenges Prüfverfahren beim Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) durchlaufen. Dabei muss der Hersteller nicht nur die Sicherheit und den Datenschutz nachweisen, sondern vor allem den „positiven Versorgungseffekt“. Das bedeutet, die App muss in klinischen Studien belegen, dass sie die Gesundheit der Patienten verbessert, zum Beispiel durch eine messbare Senkung des Blutdrucks. Wird eine App als DiGA zugelassen, erhält sie eine Pharmazentralnummer (PZN) und kann von Ärzten wie ein Medikament auf einem normalen Rezept verordnet werden. Die Kosten werden dann vollständig von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Ein konkretes Beispiel ist actens.io, die erste und derzeit einzige in Deutschland für Bluthochdruck (Hypertonie) zugelassene DiGA. Patienten können mit der App ihre Blutdruckwerte digital erfassen, erhalten personalisierte Empfehlungen zu Lebensstiländerungen und werden bei der Medikamenteneinnahme unterstützt. Die App hilft dabei, Zusammenhänge zwischen Verhalten und Blutdruck zu erkennen und die Therapieziele gemeinsam mit dem Arzt besser zu steuern. Der Unterschied zu nicht-zertifizierten Apps ist fundamental, wie die folgende Gegenüberstellung verdeutlicht.

Die folgende Tabelle, basierend auf Informationen von Krankenkassen wie der Barmer, zeigt die wesentlichen Unterschiede zwischen einer zertifizierten DiGA und einer Standard-App aus dem App-Store.

Wenn Sie also an Bluthochdruck leiden, sprechen Sie Ihren Arzt gezielt auf die Möglichkeit einer DiGA an. Es ist eine sichere, evidenzbasierte und kostenfreie Möglichkeit, Ihre Therapietreue zu verbessern und Ihre Gesundheitsziele effektiver zu erreichen.

Verstehen Sie Ihren Arztbrief? Übersetzen von „Mediziner-Latein“ in Deutsch

Nach einem Krankenhausaufenthalt oder einer Untersuchung beim Facharzt erhalten Sie ihn: den Arztbrief. Ein wichtiges Dokument, das jedoch für Laien oft wie ein Buch mit sieben Siegeln wirkt. Gespickt mit Fachbegriffen, lateinischen Vokabeln und kryptischen Abkürzungen, hinterlässt er oft mehr Fragen als Antworten. Dieses Unverständnis ist eine erhebliche Barriere für die Therapietreue. Denn wie soll man einer Behandlung vertrauen und sie konsequent durchführen, wenn man nicht einmal die Diagnose und die Begründung dafür nachvollziehen kann? Das Gefühl, aussen vor zu sein, untergräbt die therapeutische Allianz und das Patienten-Empowerment.

Die Fähigkeit, die eigene gesundheitliche Situation zu verstehen, wird als Gesundheitskompetenz bezeichnet. Sie ist die Grundlage dafür, informierte Entscheidungen treffen zu können. Ein erster Schritt, um diese Kompetenz zu stärken, ist das Entschlüsseln der häufigsten Abkürzungen, die in deutschen Arztbriefen verwendet werden. Bereits das Wissen um einige wenige dieser Codes kann für deutlich mehr Klarheit sorgen.

Hier ist ein kleines Glossar zur Selbsthilfe:

• o.p.B.: ohne pathologischen Befund (Bedeutet: alles ist in Ordnung, es wurde nichts Krankhaftes gefunden.)
• Z.n.: Zustand nach (Beschreibt eine frühere Erkrankung oder Operation, z.B. „Z.n. Appendektomie“ = Zustand nach Blinddarmentfernung.)
• V.a.: Verdacht auf (Eine Diagnose, die der Arzt vermutet, die aber noch nicht endgültig bestätigt ist.)
• i.A.: im Ausschluss (Bedeutet, dass eine bestimmte Krankheit als Ursache ausgeschlossen werden soll.)
• ED: Erstdiagnose (Die Krankheit wurde zum ersten Mal festgestellt.)
• KI: Kontraindikation (Ein Umstand, der die Anwendung eines bestimmten Medikaments oder einer Behandlung verbietet.)

Fordern Sie bei Unklarheiten aktiv eine Erklärung von Ihrem Arzt ein oder nutzen Sie niedrigschwellige Angebote wie „Was hab‘ ich?“. Wissen ist Macht – und im Gesundheitskontext ist es die Macht, die eigene Therapie selbstbewusst und überzeugt mitzugestalten.